賓洁茉莉皂廚娘Binjimoli Soap

綠

陽台上可以開的花，差不多最近都開了。

還有幾種未開花。

Mitchell的窗戶小花台，我種了三棵綠意盎然的植物。

m回來時，總愛坐在書桌前.....

m從來沒跟我說，他喜不喜歡這三棵（攀爬類紫羅蘭、桑樹、今露花）.他說我愛種什麼他就看什麼.→要我記得澆水。

這是我的電腦書桌前的花。

陽台太小,連牆壁我也不放棄利用。種了毬蘭..和其他的攀爬小植物。

即便是酷熱的夏天，幾乎，窗戶外吹進來的風，都是涼風（偶爾是熱風）

喜歡開著窗戶.紗窗也拉開...不讓一點遮蔽,妨礙和花和綠色植物的距離。

***

一個星期的雞飛狗跳，今天終於可以多待在家一會。放輕鬆。

今天放輕鬆的招數

聽音樂+看植物→冥想

學妹拿了一套風潮音樂冥想cd借我聽。

1.全身掃描放鬆法→呼吸放鬆與微笑
2.大自然冥想放鬆法→我 入山林看花去
3.中脈七輪冥想放鬆法→純淨之旅
4.生命之河冥想法→愛與祝福永遠都在

一個人的精力是有限的

在外頭太認真，不夠坦然處之。當一個人的時候,才知道累了。

人一累呢！

家事就懶得做啦。

還好M也沒數落我哪些家事沒做。→他只會默默的幫我做，→然後我更慚愧！