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蔬果酵素
| A | 紫高麗菜 紅羅蔔 豆薯 | 1/4個 1個(中) 1個(中) |
| B | 蘋果 奇異果 鳳梨 芭樂 黑葡萄 紅番茄 | 大3個(或小4-5個) 3-4個 1個 1個 1小串 3-4個(可用美國密棗代替) |
| C | 純蜂蜜 | 5斤 |
蜂蜜:蔬果=1:1
以上是妹妹提供的蔬果酵素自製的食譜。
我還沒開始做，先紀錄於此。免得資料搞丟了。
等有心情再來做。
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- Apr 23 Mon 2007 22:42
蔬果酵素
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