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地瓜後來是烤成功了.
先在電鍋蒸, 然後要吃時,在到烤箱烤
烤多久呢？得是烤箱內的溫度而定.
為什麼不在烤箱裡直接蒸呢. 原因在於,不曉得烤到皮黑時,裡面的地瓜有沒有熟？？
蒸過地瓜,再烤地瓜..起碼可以保證,裡面是熟的！
為什麼又要多一個烤的步驟呢？
因為, 我不喜歡吃..外皮濕濕的地瓜.
吳老師說, 建議女人吃地瓜得在中午以前吃..過了中午吃, 容易胖！
為什麼會容易胖, 我想是因為消化時間短,導致..消化完成後, 到夜裡, 睡覺時全部由人體吸收！沒有轉化成熱能, 反而成為人肉.
一堆女人在一起,好像也沒什麼可以玩耍的
用力的吃
上午吃： 芭樂+黑糖糕+冰糖桑椹（同學家自己種的）
中午吃 ：嘴羹米粉+小菜+天使心蛋糕（同事提供）+地瓜
午後吃：柿子（家長提供）
晚上吃：牛肉捲（家長提供）
宵夜吃：鮮蝦一盤+咖哩飯一盤（m提供）
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