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親愛的，買了艾草條回來，給我玩
有得玩，認真玩
我喜歡折騰自己
也喜歡折騰親人
看起來這麼好玩刺激
除了自個試
當然不會放過m
找了些資料，看了許多影片後
我就很有想法了
溫炙了一壯【一條是二壯】
才夜間九點，m呈現昏迷狀態
照理說不是缺氧狀態【客廳開了抽風機】
前胸溫炙完，溫炙後頭脊椎
m年紀大了,睡眠品質不好, 在床上睡不好.即便吃了安眠藥，也難得好眠
聽m說，昨天他有個好眠
九點多上床,當中只起床一次【上廁所】
五點起床
他說，睡得舒服極了
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