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灸的效用最好怎麼用 (四)

灸治療對象,慢性病患者占多數.筋肉,關節痛,腰痛,痔疾痛,兒童的神經症(夜尿症),高血壓,低血壓等.灸療法有顯著效果,現代病名無法表現完全的.灸對急性病是有效的,如;齒痛,食物中毒,下痢,二日醉的情形.此時一個穴位可灸多壯,是為"多壯灸".牙齒痛可灸"合谷穴",一側30壯,兩手共計60壯,有止痛效果.齒槽漏膿由牙齦出血,灸合谷有效.食物中毒時出現風疹,灸"裏內庭"(足第二指裏側,著墨內摺,墨印處)此穴位 左右腳各灸15~30壯.常出風疹的人,最初灸的時候,不感覺熱,以後一週到二週間,每日灸之,就感覺到熱了,風疹也不見了,再發的日子少了,從那時候,每日灸五壯就行了.食物中毒而下痢,同樣灸裏內庭 左右足各30壯.因暑熱倦怠,灸百會Pm19(頭頂 兩耳間聯線中央)十壯,精神非常舒暢,是很有效的驅暑方法,百會穴對各種病氣都很有效,如為痔疾苦惱,可每日灸百會五壯,有改善效果.

    
灸裡內庭

Pm19

一般對”灸”的認識,在於疾病治療,其實灸的效果不只如此,無病痛壓力時,日常健康體力維護,穴位灸發揮很好的效果.灸腹部中腕Am12,背部身柱Pm11,命門Pm4,足之三陰交Sp6,足三里S36,太谿K3,臂腕之曲池Li11,手腕之陽池T4,這許多穴位中選四所即可. 

呼吸系衰弱,可灸曲池Li11,身柱Pm11,中腕Am12,足三里S36.但有婦人科疾患足冷者,以三陰交Sp6 取代足三里. 

消化系衰弱,可灸曲池Li11,中腕Am12,命門Pm4,足三里S36,此種體質而有婦人科疾患,足部冰冷,灸三陰交Sp6取代足三里S36有效. 這些情形使用有痕灸,艾草盡可能做小粒,一個穴位2~3壯灸之.孩童未婚女性灸以無痕灸,身柱Pm11, 命門Pm4,中腕Am12不在手足之穴位,衣物遮住比較沒關係.自己替自己灸,背部的穴位是無法選的,足三里(三陰交) 曲池 考慮代之.

灸療法長期來做是有效的,養成習慣,可以灸五日休二日,一週二回灸,隔日灸,灸連續一個月休息一週,重要的是依自己體能狀態和生活律動而定的. 

最後談談,不可以灸的疾病,不可以灸的穴位? 

原則上,沒有不能灸的疾病.家庭裡發生急性發炎的疾患(因細菌 藥品 物理的作用引起的疾病,局部紅腫 發熱 劇痛)處理,避免灸治療.總言而之,就是有熱,發炎的情況不灸的解釋.即使是專門家,在這種情形亦需謹慎處理.沒有不可灸的穴位, 但灸常殘留有燒炙痕跡,有痕灸當然留痕,無痕灸亦多少殘留,顏面部分避免灸的好.

中 腕 : Am12臍上四寸(指),小腸經三焦經胃經任脈之會,胃之募,
 難經:腑會中腕

身 柱 : Pm 11第三椎之下,督脈 
命 門 : Pm 4 第二腰椎下,督脈
三陰交 : Sp 6 足內踝上三寸,脛骨後陷中取之,足三陰之會,脾經
足三里 : S36 膝眼下三寸,胻骨外廉,大筋中兩筋內分間,胃經 
太 谿 : K3 足內踝後五分,跟骨上動脈陷中,腎經
曲 池 : Li11 肘外輔骨之陷中,屈肘橫紋頭,手拱胸取之,大腸經
陽 池 : T4 手表腕上橫紋陷中,兩骨間,三焦經