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M最近正在研究他的飲食與血糖關係.
所謂研究,就是觀察與統計+紀錄
從七月初開始,M開始紀錄三餐吃了些什麼?並紀錄下來,飯後兩小時,血糖數值!
想從這樣的統計數字,看出個什麼跟什麼!!
比如說
飯和血糖之間的關係??
牛肉和血糖的關係??
M控制飲食, 剛開始我是想
如此這番,往後的星期天,就不會在大吃大喝
減肥有望了!
經過數個星期天後, 發現,減肥狀況沒變!
他得控制飲食, 美食他只想吃一兩口
剩下的,全部都必須由我的五臟廟吸收!
秘密那本書說
腦袋一直想著健康問題
那麼身體肯定會出問題
得建議一下我親愛的M
別再想這些事情了!
!七月沒其他的事情....只有想著吃什麼會有怎麼樣的結果.
他沒想著怎麼多愛我一些,維持著兩年前愛我的愚笨!
我想著,怎麼多愛他一點!
身體不舒服的人
總是愛胡思亂想的............................
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