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Emily是學生的女朋友。也常常來我們工作室。
聽他說過，關於如何照顧頭髮的事情。
這一天，judy有事情要忙。
得了這個空，便請emily來助陣。幫我們說說，關於如何護理頭髮。
Emily一開始，談到，抬頭紋與臉部鬆弛，是跟頭皮鬆了有關係。
如何處理頭皮鬆弛的問題呢?
把頭皮洗乾淨，適時的清清頭皮角質，也可以讓髮囊健康。洗完頭之後，不要用太熱的吹風機吹頭皮。要馬上吹乾頭皮，不要把濕頭髮包起來。
藉由髮囊的健康，讓髮囊多長髮絲，又可以減緩抬頭紋惡化狀況。以及臉部鬆垮。
關於，頭髮的護理。
不要讓頭髮曝曬於紫外線之下，也別淋雨。去游泳池游泳時，可以先在髮尾部分，抹些護髮素。風大或騎摩托車時，記得綁頭髮，不要讓頭髮打結。睡覺時，頭髮放好，別太摩擦髮絲。以上可以保養頭髮。
飲食方面，可以攝取營養素--肌醇
我們公司有售一款綜合維他命，含有肌醇
聽過「肌酸」嗎？它具有什麼功能？和「肌醇」一樣嗎？營養師一一來解答！
肌酸、肌醇是什麼?
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